Regularne zajęcia jogi w języku polskim w Szwajcarii
Czy wiesz, że idea Wioski Kobiet zrodziła się na macie do jogi? Od prawie 5 lat prowadzę zajęcia jogi w Szwajcarii. Moje początki były...
top of page
Szukaj
Magdalena Kern
- 4 paź 2022
- 3 min
7 wskazówek jak dobrze przemawiać publicznie
Wystąpienia publiczne mogą przyprawić nas o ból głowy. Prawie nikt z nas nie uczył się w szkole jak prezentować i radzić sobie z tremą, a...
115 wyświetleń0 komentarzy
Anka Grzywacz
- 10 lis 2021
- 4 min
"NIC O POLSCE" czyli czy jest lekarstwo na bezradność?
Jest pewien utwór Marii Peszek. Słyszałam go tylko raz i trudno mi do niego wrócić. A jednocześnie chodzi za mną i tłucze się w głowie...
150 wyświetleń0 komentarzy
Dana Samperio
- 14 paź 2021
- 3 min
Boginie w każdej z nas. Część III: BOGINI PRZEMIANY
Afrodyta, bogini piękna i miłości, została umieszczona w swojej własnej kategorii jako bogini alchemiczna, ze względu na magiczną moc...
99 wyświetleń0 komentarzy
Dana Samperio
- 12 paź 2021
- 4 min
Boginie w każdej z nas. Część II: BOGINIE WRAŻLIWE
Według Marie-Louise von Franz, dzisiejsze kobiety zachodu zdają się szukać obrazów, które mogłyby określić ich tożsamość dużo częściej...
184 wyświetlenia0 komentarzy
Dana Samperio
- 11 paź 2021
- 4 min
Boginie w każdej z nas. Część I: BOGINIE DZIEWICZE
W naszym życiu istnieją dwie podstawowe siły, które po cichu kształtują naszą rzeczywistość. Są nimi zewnętrzne wpływy społeczeństwa i...
297 wyświetleń0 komentarzy
Lila Bartkovic
- 27 maj 2021
- 4 min
Dlaczego marka to nie to samo co logo i dlaczego warto zainwestować w jej strategię
Podjęłaś decyzję o prowadzeniu własnego biznesu, zakładam więc, że masz już pomysł na to, co dokładnie chcesz robić. Być może...
76 wyświetleń0 komentarzy
Joanna Barczak
- 8 kwi 2021
- 2 min
ROZSMAKUJ SIĘ W WINIE
Wino. Lubimy, ale się boimy. Może nie wszyscy, ale znam sporo osób, które zanim jeszcze ktoś je zapyta, mówią, że w sumie to się nie...
88 wyświetleń0 komentarzy
Marianna Kathriner
- 6 kwi 2021
- 2 min
Widzę Ciebie i widzę to, co malujesz. Czyli o tym, co kryje się za drzwiami atelier.
W atelier wszystkie ściany obłożone są miękką, drewnianą płytą. Na środku stoi stół i na nim paleta z farbami. Przy każdej farbie leżą...
170 wyświetleń0 komentarzy
Marianna Kathriner
- 9 mar 2021
- 2 min
Czy naprawdę nie umiem malować? Czyli o tym czym jest malterapia
Nie umiem malować Wielu z nas wymawia te słowa. Co więcej jesteśmy przekonani, że to prawda. Malowanie to jednak jedna z pierwotnych...
297 wyświetleń0 komentarzy
Agnieszka Kostanek-Baranowska
- 4 mar 2021
- 3 min
Aromaterapia, czyli praktyczny poradnik jak stosować olejki eteryczne.
Ten post jest rozwinięciem tematu aromaterapii, którego podjęłam się w grudniu. Pod tym linkiem (Klik) znajdziecie opis poszczególnych...
77 wyświetleń0 komentarzy
Ewa Velija-Orszula
- 22 lut 2021
- 3 min
WYZWANIE OCZYSZCZANIE: ODŻYWIANIE
Odżywianie jest jednym z najważniejszych elementów naszego zdrowia i chyba każdy zgodzi się ze mną, że ciężko znaleźć inną dziedzinę, o...
20 wyświetleń0 komentarzy
Ewa Velija-Orszula
- 15 lut 2021
- 2 min
WYZWANIE OCZYSZCZANIE: ZDROWY SEN
Dzisiaj rozpoczynamy 3 tydzień naszego Wyzwania. W tym tygodniu pod lupę bierzemy sen. Regeneracja organizmu, zmniejszenie poziomu...
24 wyświetlenia0 komentarzy
Ewa Velija-Orszula
- 8 lut 2021
- 2 min
WYZWANIE OCZYSZCZANIE: AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Banalny slogan, że „ruch to zdrowie” słyszał chyba każdy z nas . Ale co dokładnie się pod tym kryje? Jak aktywność fizyczna przekłada się...
38 wyświetleń0 komentarzy
Ewa Velija-Orszula
- 2 lut 2021
- 2 min
WYZWANIE OCZYSZCZANIE: PRAWIDŁOWE NAWODNIENIE
Woda to życie. Bez jedzenia człowiek wytrzyma 6 do 8 tygodni, natomiast bez wody maksymalnie 4 do 6 dni. Wszystkie czynne i bierne...
52 wyświetlenia0 komentarzy
patrycja
- 28 sty 2021
- 3 min
Mąka część 1. Przewodnik po szwajcarskich typach mąki.
Cykl o mące zawierać będzie niezbędne informacje o dostępności i przeznaczeniu poszczególnych, osiągalnych w Szwajcarii typach i...
2497 wyświetleń1 komentarz
Agnieszka Kostanek-Baranowska
- 21 gru 2020
- 3 min
Aromaterapia, czyli jak korzystnie możemy wpłynąć na nasze samopoczucie. Część 1
Święta zbliżają się wielkimi krokami. Dlatego dzisiejszy artykuł o aromaterapii postanowiłam zacząć drobnym eksperymentem. Zaczynamy?...
127 wyświetleń0 komentarzy
malgosiaszydlak
- 17 gru 2020
- 3 min
7 prezentów dla miłośników jogi, zupełnie za darmo
W okresie przedświątecznym jesteśmy pochłonięci sprzątaniem, gotowaniem i szukaniem prezentów dla najbliższych. Zdarza się, że w gonitwie...
598 wyświetleń0 komentarzy
malgosiaszydlak
- 25 lis 2020
- 2 min
O radzeniu sobie w niespokojnych czasach
Gdy przygotowuję się do zajęć jogi, często pytam uczestników lekcji, nad czym chcą popracować. Ostatnio zauważyłam, że coraz więcej osób...
75 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page