top of page

Mi., 09. Nov.

|

Zürich

CYKL SPOTKAŃ Z JOGĄ: SELF-CARE

Świadomy ruch, głęboki oddech, relaksacja - trzy elementy, które będą nam towarzyszyły podczas regularnych zajęć jogi w Zurychu w języku polskim.

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
CYKL SPOTKAŃ Z JOGĄ: SELF-CARE
CYKL SPOTKAŃ Z JOGĄ: SELF-CARE

Czas i lokalizacja

09. Nov. 2022, 18:30 – 19:45

Zürich, Eichstrasse 23, 8045 Zürich, Szwajcaria

O wydarzeniu

Cykl spotkań z jogią w której łączymy elementy tradycyjnej jogi, ze współczoną wiedzą z zakresu anatomii i psychologii.

Do klasycznych pozycji jogi, wprowadzimy delikatny ruch, aby nadać pozycjom lekkości i dynamiki.

Przyjemna muzyka, ćwiczenia oddechowe i relaksacja.

Zajęcia przygotowane na każdy poziom zaawansowania. 

Cykl zajęć stworzony jest, aby rozpocząć lub rozwinąć swoją praktykę jogi, zbudować świadomość ciała, wzmocnić i rozciągnąć mięśnie, oraz złagodzić ewentualne bóle pleców (i nie tylko).

Szczegóły:

Data: każda środa o godzinie 18:30-19:45

Miejsce: PLANET YOGA STUDIO,  Eichstrasse 23, 8045 Zürich, Szwajcaria

PROWADZĄCA: Małgorzata Pikor

Sesja próbna" 25 CHF

Pojedyńcza lekcja: 35 CHF

Karnet 5 sesji: 150 CHF (ważny 10 tygodni, od dnia zakupu)

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, PROSIMY O REZERWACJĘ MIEJSCA KLIKAJĄC RSVP .

Udostępnij to wydarzenie

bottom of page