W harmonii z ciałem i sercem, czyli warsztaty z jogą, medytacją i masażem dźwiękiem

Zapraszamy gorąco na warsztaty, których motywem przewodnim będą czakry.

W jodze wierzymy, że transformacja dokonuje się poprzez ciało.

I to właśnie system czakr,  pięknie symbolizuje drogę rozwoju, zarówno na poziomie fizycznym jak i  duchowym.

Zaczniemy od ugruntowania się w swoim ciele, przejdziemy przez system siedmiu czakr, aby w ostatniej godzinie warsztatów wejść w stan głębokiego relaksu, z pomocą jogi nidry i masażu dźwiękiem.

Łagodna, powolna sesj jogi, będzie idealnym wprowadzeniem do dalszej części warsztatów.

Rozluźnimy napięcia, wczujemy się w rytm oddechu i w stanie głębokiego relaksu wsłuchamy się w wibracje naszego ciała.

Masaż dźwiękiem będzie prowadzony przy użyciu kamertonów i dzwonów rurowych. 

Działanie kamertonu jest bardzo proste: aktywujemy go poprzez uderzenie, wtedy pojawia się dźwięk, który w naszym ciele przekształca się w wibracje. 

Nasze ciało składa się głównie z wody, dzięki czemu wibracja dźwięku pięknie się po nim rozchodzi. 

W harmonii z ciałem i sercem, będziemy koić nasze ciała łagodnym ruchem i dźwiękiem.

Użyjemy do tego kwinty czystej (interwał powstający z połączenia dźwięku C i G), jest to najdoskonalszy interwał dla naszego ciała. 

Kwinta czysta przekieruje nas do naszego wnętrza, uwolni nasz potencjał twórczy, oczyści nasze ciało ze złogów i toksyn.

Bez względu na Twój stopień zaawansowania w jodze czy medytacji, gorąco zachęcamy do udziału w warsztatach.

Szczegóły:

Prowadzący:

Małgosia Pikor – nauczycielka Hatha Jogi, pasjonatka medytacji, ajurwedy i holistycznego spojrzenia na zdrowie.

Grzegorz Cieślar- w swojej pracy podąża za dźwiękiem i jego wibracją. Zajmuje się muzykoterpią dogłebną komórkową, refleksologią oraz masażem Kobido. 

Data: 18.03.2023

Godziny: 17:00-20:00

Miejsce: Planet Yoga, Zurych

Cena biletu: 98 CHF

Zapisy: poprzez formularz RSVP

Ilość miejsc ograniczona